Прикорм ребенка: готовим сами. Вкусно и разнообразно (самое первое меню)

кормление ребенка
Наступил долгожданный момент: крохотный сверток, перевязанный розовой или голубой лентой, принесли домой. И начинается... Пеленание, кормление... На кормлении хотелось бы остановиться подробнее.

Месяцев до трех особых проблем с этим не возникает: захотел малыш поесть - мама дала грудь или смесь (в зависимости от обстоятельств), этого достаточно. А в три месяца пора знакомить ребенка со «взрослой» пищей.
Вот как делала это я.

Опыта, конечно, у меня не было, и поэтому пришлось пользоваться чужим: статьями из журналов для мамочек. В них было все написано очень грамотно, педиатрами со стажем. И я поняла, что кормить ребенка раньше пяти месяцев не стоит ничем, кроме грудного молока. Однако сын рос так быстро, что моего молочка ему перестало хватать.

В то же время моя мама настаивала на введении прикорма, ссылаясь на то, что меня начали кормить обычным супом, как только я научилась сидеть - месяца в четыре. И ничего, жива, здорова.

И вот по совету мамы я зашла в магазин в отдел детского питания. Сколько там всего! Глаза разбегаются. Я остановила выбор на яблочном осветленном соке, потому что он самый безопасный в отношении аллергии. На упаковке всех соков написано: вводить прикорм, начиная с половины чайной ложки, постепенно увеличивая объем до 100 мл к году.

Первую ложечку сока я дала малышу с замиранием сердца и целый день разглядывала его личико - не появились ли пятна. А потом спокойно давала сок из бутылочки столько, сколько ребенок захочет. Через неделю попробовали грушевый сок, потом груша-яблоко.

В четыре месяца постепенно начали водить фруктовое пюре: яблоки, груши. Сначала магазинное, из баночек, а потом стали делать сами. Это и дешевле, особенно в условиях нынешнего кризиса, и полезнее, потому что свежее, не вареное.

Итак, готовим пюре. Для этого нам понадобится блендер с насадкой для кофемолки. Если нет блендера, подойдет ситечко, но с ним мороки больше. Берем яблоко (лучше рассыпчатый сорт), очищаем кожуру и режем мякоть на кусочки. Складываем это дело в блендер и добавляем немного кипяченой воды, взбиваем. То же самое с грушей.

Если ребенок склонен к запорам, можно поить его компотом из чернослива. Наливаем в кастрюльку воды примерно стакана полтора и кладем в нее вымытый чернослив (обязательно без косточек! Ребенку они ни к чему) штучек шесть и варим минут 40 под крышкой на медленном огне. Затем через марлю компот вливаем в бутылочку, а из ягод можно сделать пюре. Кладем их в блендер, немного того же компота (жидкость необходимо добавлять, иначе пюре может не получиться. Это касается любых видов пюре) и взбиваем. Десерт для малыша готов.

Отправить комментарий

Содержание этого поля является приватным и не предназначено к показу.
  • Allowed HTML tags: <a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img> <hr> <table> <b> <strong> <h1> <h2> <h3>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Подробнее о форматировании

Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.