RSS-материал

беременность

Отпуск во время беременности

отпуск при беременностиЛето. Пора отпусков. Хочется съездить отдохнуть на море. Но вместе с тем возникает и куча вопросов: «Разрешена ли длительная поездка?», «Можно ли купаться в открытом водоеме, бассейне?», «Какие дополнительные документы нужно взять с собой?» и др. В первую очередь нужно обратить внимание на свое здоровье. Если существует угроза прерывания беременности, поздний токсикоз, многоводие или кровянистые выделения, то о дальней поездке придется забыть. Если же никаких особых нареканий на здоровье у вас нет, то поездку вполне можно планировать. Свежий воздух, вода, обилие овощей и фруктов пойдут только на пользу.

Если вы собираетесь лететь на самолете, заранее изучите требования авиаперевозчика к пассажирам. Узнайте, до какого срока беременности они перевозят. В большинстве случаев вам понадобится получить справку у врача. В салоне самолета часто наблюдается повышенная температура и сухость воздуха, поэтому старайтесь на протяжении полета понемногу, но часто, пить минеральную воду.

Новые вкусы в еде беременной

Новые вкусы в еде беременной В период беременности в женском организме происходит перестройка процессов обмена, именно поэтому особое внимание должно уделяться питанию.

Прежде всего, питание должно быть сбалансированным и правильным. Это означает, что каждый день в рацион беременной должны входить в определенной пропорции углеводы, белки и жиры.

Правильное питание является одним из основных условий благоприятного протекания и исхода беременности, быстрых и легких родов, и дальнейшего нормального развития малыша.

Конечно же, первое место занимают белки, ведь они являются строительным материалом для роста и развития плода. Состояние новорожденного очень сильно зависит от того, каким было питание матери во время беременности. Плохо, если мама питалась скудно и не принимала витамины, но и ничем не лучше, если питание было избыточным. Ведь избыточное питание беременной в последний триместр беременности создает серьезную угрозу благоприятному вынашиванию и исхода родов для многих малышей, которые только ожидают появления на свет.

Патрнёрские роды: готовим мужчину

Партнерские роды До недавнего времени считалось, что мужчине не нужно знать все детали родов, ведь рождение ребенка – сугубо женское дело. Сегодня мужчины не только присутствуют в родильном зале, но и активно помогают жене. Так рожают почти 80% семейных пар на Западе. Как подготовить будущего папу к родам? Чего нужно бояться и остерегаться?

Мужчина, «рожавший» вместе с женой, 20 раз подумает: сможет ли он с ней когда-либо расстаться? Ведь таинство родов объединяет пары практически на подсознательном уровне. Партнерские роды – это прекрасный опыт! Присутствие рядом родного человека эффективно снижает стресс роженицы, что уменьшает количество патологий при родах. В принципе, присутствовать на родах может любой, кого хочет видеть рядом роженица. При этом достаточно иметь чистую одежду и сменную обувь. Для партнерских родов предлагаются индивидуальные родильные залы.

Как сообщить о своей беременности?

БеременностьУра! Свершилось! Ты скоро станешь мамой! Сразу же хочется обзвонить всех и поделиться такой замечательной новостью! Однако через несколько часов на смену твоему неожиданному порыву приходят сомнения: а стоит ли рассказывать? И если да, то как сообщить об этом мужу, свекрови и своей маме, чтобы не довести их до инфаркта от радости?

Многие считают, что лучше всего сообщать о своей беременности по прошествии 12-ти недель, когда пройдет самый опасный период. С одной стороны, такое решение вполне логично, если речь идет о знакомых или коллегах – зачем лишний раз давать повод для сплетен и слухов? С другой же стороны, вполне вероятно, что ты будешь чувствовать себя не очень хорошо, поэтому поддержка и сочувствие со стороны окружающих придется весьма кстати.

Некоторые девушки настолько суеверны, что скрывают свою беременность до последнего, хотя и без того понятно, что выпирающий живот, плохое самочувствие, а также неожиданное желание покушать соленых огурцов в разгар рабочего дня, выдадут их с потрохами! А народ у нас уж очень любит посплетничать и обсудить все детали личной жизни других. Проследи логику: если ты скрываешь ото всех свою беременность, значит, тебе есть что скрывать, а значит, это отличная тема для бесед за обедом или в курилке. Тебе это нужно?

Когда лучше всего становиться мамой?

МатеринствоЗвонит мне недавно подруга и кричит неистово в трубку: «Ах, боже мой! Мне УЖЕ 22 года, а я до сих пор в девках сижу! Мне нужно уже рожать ребенка, иначе потом уже будет слишком поздно!!!». Я сижу и думаю: «Интересно, а что говорить 28-летним женщинам?? Найти ближайшее дерево, повеситься на нем и распрощаться с жизнью?». Я задумалась: какой возраст наиболее приемлемый для продолжения рода?

Еще в веке 19-м считалось, что девушка, не вышедшая замуж к 16-17 годам, является ущербной и никому ненужной. Сейчас этому можно дать вполне разумное объяснение: в те времена дамы не заканчивали ВУЗы, не занимались карьерой.… Одним словом, другое время – другие тенденции. Однако с обществе присутствуют две кардинально противоположные точки зрения: первая основывается на мнении «чем раньше родишь, тем лучше, потому что ребенок вырастет, а ты еще будешь свежа и полна сил», а вторая – «девушки в 18-19 лет – еще дети, не вставшие на ноги и полностью зависящие от своих родителей, так о каких же детях можно говорить??».