RSS-материал

Красота и здоровье

Как выбрать очищающее средство?

Очищающие средства При выборе очищающего средства стоит помнить о вашем типе кожи, но также не стоит забывать о личных предпочтениях. Если после первого применения ваша кожа чувствует себя комфортно, то можете смело пользоваться средством дальше.

Первый признак того, что вы правильно выбрали очищающее средство – это здоровый вид вашей кожи. В противном же случае она будет выглядеть жирной, появится неприятное ощущение стянутости и начнется шелушение, цвет лица может приобрести сероватый оттенок. Считается, что традиционное умывание мылом с водой эффективно, но оно не подходит для очищения. У обычного мыла, которым мы моем руки, уровень рН существенно отличается от уровня рН кожи шеи и лица, поэтому может возникнуть раздражение. Косметические магазины предлагают большой ассортимент самых различных очищающих кожу лица средств, а опытные продавцы-консультанты помогут вам сделать правильный выбор.

Очищение лица

Умывание Умеем ли мы эффективно ухаживать за кожей лица? Очищение, казалось бы, об этом ежедневном ритуале должна знать каждая женщина. Но всегда ли мы соблюдаем элементарные правила ухода за кожей?

Перед началом любых очищающих мероприятий кожи, необходимо точно знать, к какому типу она относится. Не учитывая особенностей, присущих конкретному типу кожи, не стоит ожидать сногсшибательного эффекта от проводимых процедур.

Залогом свежести и молодости кожи является ее правильное очищение. Эту процедуру проводят утром и вечером, причем, вечером этому уделяется гораздо больше времени. Перед сном необходимо удалить декоративную косметику, которая закупоривает кожу ведь, если ее оставить на ночь на лице, вполне возможно, что утром вы проснетесь в весьма неприглядном виде. А также, смыть накопившуюся в течение дня грязь, которая уж точно не способствует свежести.

Самомассаж: красота и здоровье нашего тела

Самомассаж Самомассаж – это один из самых простых и быстрых способов снять стресс, накопившийся в течение дня. Вдобавок, он стимулирует вашу иммунную и пищеварительную систему. А для максимального эффекта делайте массаж в ванне или перед сном в постели. Всего за 15 минут можно потерять напряжение и стресс, накопленные за весь день. Перед началом массажа можно зажечь аромалампу с набором расслабляющих масел или ароматические свечи. Во время массажа полностью расслабиться поможет любимая мелодичная музыка.

Ноги и ступни

Стоит помнить, что ступни и ноги в течение дня испытывают максимальную нагрузку, и внимание к ним должно быть повышенное.

  • пальцами, проведите от пятки к пальцам ног, повторите несколько раз. Такие же поглаживающие движения сделайте и до бедер;
  • ритмично расслабляя и напрягая руки, массируйте бедра. Чтобы улучшить кровоток, постучите по ним кулаком;
  • руками легко сожмите икры и затем отпустите их. Так повторяйте несколько раз.

Эффект: регулярный массаж ног, является прекрасным средством от целлюлита.

Как всегда хорошо выглядеть

WomanУ каждого из нас хоть раз в жизни были небольшие проблемы с тем или иным участком лица. Красный натертый нос во время насморка, простуда на губах или просто немного припухшие красные глаза после трудной ночи. Все это портит наш внешний вид, но с помощью косметики это можно исправить, и от проблем не останется и следа.

Уставшие, припухшие глаза

Быстрое решение: можно нанести немного золотистого или серебряного блеска на внутренние уголки ваших глаз, или провести по нижнему внешнему краю век линию золотым, серебряным или белым карандашом. Это зрительно «раскроет» глаза.

Кардинальное решение: необходимо выспаться, после чего освежите глаза с помощью охлаждающей маски. Ее следует поместить в холодильник минут на 10. Это снимет припухлость. Если нет маски, можно взять ватные диски, смоченные в холодной воде.

Алкогольный…мужчина

АлкогольВ этой статье я не собираюсь ни в коем разе затрагивать тему алкоголизма как заболевания и то, как его лечить, – речь пойдет о причинах, которые периодически побуждают мужчин употреблять спиртное. Я, например, на дух не переношу нетрезвого мужчину: во-первых, он на подсознательном уровне внушает тревогу (мало ли что у него на уме), а во-вторых, это запах…Бррр!

Как известно, проблема чрезмерного употребления алкоголя не такая уже и пустяковая, как это кажется на первый взгляд. Каждый день из-за этого распадаются сотни семей, происходят десятки аварий и множество преступлений, и, наверное, настало как раз то самое время, когда пора задуматься – что будет дальше?

У меня есть масса примеров, когда по причине алкоголя распадались семьи и прочные (как казалось) отношения. Девушки и женщины тратили массу времени и усилий, чтобы вытащить своих мужчин из этих ловушек, однако не всем хватало терпения дойти до самого конца. Почему же все-таки мужчины пьют?