RSS-материал

Красота и здоровье

Ужин отдаем врагу!

ДиетаНет ничего непривлекательнее, чем полная женщина. Выглядит неухоженно, вечно хмурая, малоподвижная и т.п. Список можно продолжать до бесконечности. Однако с таким же успехом полная женщина может превратиться в стройную. Диета, физическая нагрузка, изменения во внутреннем мире – и модель с обложки. С мужчинами же дело обстоит иначе – они целеустремленны, но ленивы. Сбросить лишний вес для них не проблема, однако почему-то им не хочется приводить в движение усилия своей воли. Поэтому вся нагрузка ложится на хрупкие плечи девушки.

Итак, как же вернуть своему любимому человеку прежние выпуклости и впуклости?

Совет 1. Подавать пример.
Если ты сама далеко не идеал, то будет лишним постоянно ворчать на мужчину, а уж тем более – указывать на его недостатки. Ибо для любого здравомыслящего мужчины фраза «ты прибавил несколько килограммов» сродни взрыву атомной бомбы в голове. Конечно, истерики устраивать не будет, но в голове прочно засядет комплекс толстяка.

Глубокое очищение кожи

Чистка лицаТщательное регулярное очищение кожи – залог ее красоты и отличный способ предупредить появление угрей и прыщей. Одним словом, это помогает выглядеть свежо и молодо при любых обстоятельствах, как с косметикой, так и без нее. Однако в силу различных причин (стресс, половое созревание, гормональные проблемы, неправильное питание и т.п.) на лице могут появиться нежданные гости.

Однако в мире нет ничего невозможного, и избавиться от них можно при помощи несложных процедур, которые можно выполнять в домашних условиях, не прибегая к услугам дорогих специалистов. Одна из таких процедур – паровая ванна.

Как известно, пар благоприятно воздействует на сосудистую систему лица, заметно усиливая кровообращение. Благодаря пару кожа эффективно очищается от пыли, мертвых клеток и выделений сальных желез. Важно обратить внимание на тот факт, что паровые ванны противопоказаны лицам, у которых имеется склонность к расширению сосудов и красноте лица, и наоборот, особенно рекомендуются для огрубевшей и склонной к появлению угрей и прыщей коже. Также следует избегать такой процедуры лицам, страдающим бронхиальной астмой, сердечно-сосудистыми заболеваниями и нарушениями кровообращения.

Как продлить молодость

Как продлить молодость Начиная с 25 лет, каждая девушка все дольше всматривается в свое отражение в зеркале. Начитавшись страшных историй про «гусиные лапки» и мимические морщины, пристально начинает их высматривать на своем лице. Особые личности уже в 25 судорожно бегут в косметические салоны в поисках новых омолаживающих процедур и волшебных уколов.

На самом деле, все обстоит гораздо проще: «Предупрежден – значит вооружен!» Морщины – это возрастные изменения кожи, вызванные потерей эластичности кожи. Образование морщин обусловлено также отсутствием должного ухода за кожей, стрессами, вредными привычками, а также воздействием на кожу ультрафиолета.

Правила нанесения румян

Rumyana1.jpg Румяна – это прекрасное творение. С их помощью можно легко оживить и подчеркнуть лицо. Румяшки придадут вашему лицу тёплый оттенок, создадут иллюзию углубления и исправят недостатки. Многие бояться их использовать, так как считают, что они делают нас похожими на кукол. Если вы так считаете, значит, до этого вы видели исключительно непрофессионально накрашенных девушек.

О пользе сна

О пользе сна Сон – это неотъемлемая часть нашей жизни. Во время сна организм восстанавливает силы, запуская процесс реабилитации после нагрузок за день, укрепляется иммунитет. По статистике, люди, которые регулярно высыпаются, намного реже страдают от хронических заболеваний. Ведь не зря существует выражение: «сон лечит». Также во время сна мозг перерабатывает информацию, полученную за день, трансформируя ее порой в немыслимые образы.

Продолжительность здорового сна должна составлять 6-8 часов, это время необходимо для полноценного отдыха организма. У новорожденных продолжительность сна составляет 14 – 18 часов, а у пожилых наоборот уменьшается до 4 – 6 часов.

Лишение человека сна и бессонница – это тяжелая пытка для организма. Подобного рода ограничения часто использовались во время пыток в военное время или в тюрьмах.