RSS-материал

Красота и здоровье

Маски с грядки

Маски с грядкиПомните: «У меня под кожей кровь очень благородная», — хвалится помидор в известной сказке. Этот «синьор», уверяю вас, прав. Однако немного зазнался. И другие овощи не хуже. Иначе самые утонченные модницы не стали бы делать себе из их «благородной крови» — соков и мякоти — косметические маски. Вот рецепты некоторых из них.

Из свежей капусты. Натрите на терке капусту. К 4 ложкам кашицы добавьте чайную ложку взбитого белка и по чайной ложке смолотого геркулеса и сметаны. Перемешайте все до получения однородной массы. Маску рекомендуется держать на коже лица и шеи 15—20 минут. Затем смойте ее теплой и ополосните холодной кипяченой водой. Хороша процедура для нормальной и жирной кожи.

Ох уж эта мозоль!

МозолиМозоли на стопах ног образуются при длительном механическом воздействии или трении чаще всего у тех, кто носит неудобную, тесную или слишком свободную обувь.

Проще предупредить образование мозолей, чем от них избавиться. Старайтесь покупать удобную, соответствующую размеру ноги обувь. Выбирая новую пару туфель, сапог, ботинок, примеряйте ее стоя, походите взад-вперед, стопа расправится (разница в ширине стопы у человека в положении сидя и стоя составляет около сантиметра), и вы почувствуете, подходит ли вам эта пара обуви. Если обувь правильно подобрана, в ней можно пошевелить пальцами.

Почаще ходите босиком

Почаще ходите босикомВесной мы меняем теплую, тяжелую обувь на открытые босоножки и сандалии. Чтобы повысить упругость сухожильных связок стоп, советуем каждый день утром и вечером по десять минут походить босиком сначала только на носках, потом на пятках, на внутреннем и наружном краях стоп. Затем, сидя на стуле, поочередно сгибайте и разгибайте пальцы ног, можно с помощью полотенца, захватывая и приподнимая его. Гимнастику закончите круговыми движениями стоп.

Если у вас есть возможность делать эти упражнения на свежем воздухе — не упускайте ее, ибо соприкосновение кожи стоп с песком, гравием, травой вызывает нервно-рефлекторные сокращения мышц. А это их тренирует и укрепляет. И почаще ходите босиком! Вы получите не только удовольствие, но и обеспечите закаливающий эффект.

Перхоть

ПерхотьРасчесывая на ночь волосы тупым и частым гребешком, вы облегчаете доступ воздуха к коже, очищаете голову от пыли, улучшаете питание волос.

Обычно перхоть обнаруживают случайно. Вдруг у совершенно здорового человека ни с того ни с сего при расчесывании волос начинают падать на плечи маленькие сухие беловато-серые чешуйки. У некоторых перхоти образуется мало, и падают лишь единичные чешуйки. Но порой ее столько, что воротник пиджака или платья становится просто белым.

Перхоть в медицинской литературе описана под названием простого отрубевидного шелушения — пи-тириаза головы. Мелкие отрубевидные частички кожи накапливаются на отдельных участках волоси-стой части головы или на всей ее поверхности. При легком поскабливании или после мытья головы они отторгаются, но через 4-7 дней образуются вновь.

Иногда бывает так. Спустя две недели или 1—3 месяца количество перхоти резко уменьшается, но через месяц, год она появляется вновь. Пик заболеваемости приходится на 20-летний возраст, причем около 50% европейцев в той или иной степени страдают этим недугом.

Удаляем волосы ног

Удаляем волосы ногПрекрасные женские ножки! Что может быть лучше! Но чтобы ноги были красивыми нужно хорошенько потрудиться! Зимой мы прячем наши ноги под толстыми колготами, брюками и совершенно не думаем о их состоянии, зато с приходом весны мы обнаруживаем, что выглядят они ужасно.

Избавиться от волос нам могут помочь различные средства: электроэпиляция, биомеханическая эпиляция с помощью воска или смолы, при помощи специальных кремов-депиляторов и т.д. Сейчас мы расскажем о каждом из способов, а уж какой лучше для вас решайте сами.

Электроэпиляция

Электроэпиляция подходит для тех, кто хочет радикально решить проблему оволосения. В чем же заключается процедура? Итак, врач-косметолог вводит в корень волоса иголку, затем дается маленький электрический разряд, фолликул (корень волоса) отмирает и таким образом прекращается способность волоса к росту. Перед эпиляцией необходимо произвести специальную обработку кожи иначе на ней могут остаться шрамы и даже попасть инфекция. Кроме того, эту процедуру надо периодически повторять. После эпиляции в большинстве случаев кожа может стать красной и припухлой, но это проходит через несколько часов. Также после эпиляции на ногах может образоваться корка. Не сдирайте ее, подождите — через несколько дней она сама отпадет. Процедура сопровождается болями, но несмотря на это, она совершенно не опасна, если ее делает специалист.