Способы поддержания упругости кожи

упругость кожи лицаСнижение упругости кожи – это проблема номер 1 после снижения веса. Чтобы поддерживать кожу в тонусе, постоянно пользуйтесь сывороткой с укрепляющим действием, которая улучшает обменные процессы в испытывающей недостаток влаги и витаминов коже, позволяя ей тем самым оставаться даже в самых трудных условиях молодой и упругой.

Также помогают контрастные процедуры. Они предотвращают провисание кожи и появление второго подбородка. Каждый день берите в руки махровые полотенца и, смачивая их попеременно то холодной, то горячей водой, похлопывайте себя по подбородку. Всегда начинайте и заканчивайте холодным полотенцем.

Постоянно делайте гимнастику для лица по принципу «напряжение-расслабление». Эта гимнастика стимулирует реактивное кровоснабжение, в результате чего морщинки расслабляются, активизируется кожный обмен веществ, ткани натягиваются и становятся упругими.

Ежедневно нужно выполнять по пять раз нижеприведенные упражнения. С их помощью вы не только расправите морщинки, но и научитесь управлять мышцами лица в стрессовых ситуациях. При выполнении упражнений нужно напрягать мышцы как можно сильнее и держать в течение 8-10 секунд.

  • Положите по пальцу у основания бровей и удерживайте кожу, стараясь при этом сдвинуть брови.
  • Положите пальцы на лоб и старайтесь поднять брови.
  • Два пальца приложите к уголкам глаз и тяните вверх нижнее веко.
  • Положите по одному пальцу на уголки рта и сожмите губы.
  • Указательные пальцы прижмите к наружным уголкам глаз, а большие пальцы положите на щеки. А теперь широко улыбайтесь.
  • Прижмите указательные пальцы к крыльям носа и морщите нос.
  • Расположите указательные пальцы наискосок над уголками рта и сожмите зубы.

Отправить комментарий

Содержание этого поля является приватным и не предназначено к показу.
  • Allowed HTML tags: <a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img> <hr> <table> <b> <strong> <h1> <h2> <h3>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Подробнее о форматировании

Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.