RSS-материал

массаж

Секреты точечного массажа

МассажЧтобы быть весь день в отличном настроении и в тонусе, совсем необязательно предпринимать для этого титанические усилия. Существуют целые системы оздоровления, направленные на то, чтобы поддерживать организм в отличном состоянии. С их помощью можно не только избавиться от легких недомоганий, но и от хронических болезней! Одна из таких систем – точечный массаж - все больше и больше набирает обороты, поскольку не требует большого количества времени (а в наше время это очень важно), затрат (можно отлично делать массаж себе самому) и приносит массу удовольствия! Занимаясь понемногу, но регулярно, можно в скором времени ощутить потрясающий эффект и пользу от таких занятий. И что самое главное – массаж можно делать где угодно – дома, в пробке или в офисе!

Что такое пилинг?

пилингПилинги по праву занимают одно из важных мест в процессе ухода за телом. Это процедура очистки кожи, при которой происходит отшелушивание верхних утолщенных (а именно ороговевших и огрубевших) слоев кожи. Салоны красоты и косметические фирмы предлагают большой выбор пилингов, различающихся по структуре (скрабы, гели, мыло) и составу. В них могут входить как растительные компоненты, например, травяные экстракты, ароматические масла, фруктовые косточки, так и минеральные составляющие – морские и горные соли, различные виды грязи, глина и даже морской песок!

Пилинг тела является стартовой процедурой большинства программ по уходу за телом – коррекции фигуры, снятия стресса, борьбы с целлюлитом, тонизирования, увлажнения кожи и оздоровления организма. Благодаря очищению пор кожи пилинги способствуют улучшению ее дыхательной функции, обогащения клеток кислородом, а также стимулируют выведение токсинов.

Синяки под глазами – наша вечная проблема

Синяки под глазамиСтрашно появляться на людях без косметики? Надоело постоянно маскировать синяки под глазами? Если да, то настала пора с ними распрощаться. Но прежде чем начинать бороться с этой напастью, проконсультируйся с терапевтом или офтальмологом, ведь синяки могут быть результатом интоксикации организма или заболевания почек или сердца. Тогда устранив причину, ты сможешь избавиться и от последствий.

Причиной появления синяков могут быть и особенности строения лица. У некоторых людей уже с рождения обозначены круги под глазами, что способствует появлению синяков и мешков. Помочь в данной ситуации сможет только операция.

Третья причина – тонкая кожа нижних век и близкое к ней расположение кровеносных сосудов, которые сквозь нее буквально просвечиваются. А если кожа вдобавок к этому плохо увлажнена, то она становится еще прозрачней. В этом случае косметологи посоветуют делать специальные процедуры, массаж и пластику век.

Растяжки: как с ними бороться?

ЗдоровьеС этой проблемой сталкиваются очень многие женщины, которые ведут постоянную борьбу за красоту своего тела. В медицине они называются стрии, что в переводе с латинского языка означает «полосы», «следы от ударов хлыстом». Звучит неприятно, точно так же, как и выглядит.

Появление растяжек похоже на стремительное старение кожи. В организме человека 2 волокна отвечают за упругость и эластичность кожи – коллаген и эластин. При чрезмерном натяжении они начинают хаотично скручиваться, в результате чего кожа истончается, и появляются разрывы. Они замещаются соединительной тканью и становятся похожими на полосы синюшного или багрового цвета. Иногда с течением времени растяжки бледнеют и становятся белыми. Зрелище не из приятных…

Стрии чаще всего появляются во время беременности и кормления грудью, то есть когда происходит резкий перепад веса. Кроме того, они могут появиться во время переходного возраста, когда происходит гормональная перестройка всего организма. Физические нагрузки и заболевания эндокринной системы также могут стать причиной появления этой деликатной проблемы. В более молодом возрасте риск возникновения растяжек довольно велик – формирование волокон кожи еще полностью не завершилось, а к тридцати годам вероятность этого значительно снижается. Кстати, мужчины также находятся в зоне риска!

Классический необрезной маникюр

Классический необрезной маникюрДля начала вымойте руки и обработайте их дезинфицирующим средством. Затем снимите старый лак при помощи жидкости для снятия лака без ацетона. Затем нужно опилить ногти и придать им форму, для чего мы используем стеклянные пилки с абразивностью 240 единиц. Сначала опиливаем свободный край большой пилкой, а затем со стороны боковых валиков мелкой пилкой с более крупной абразивностью. После этого наносим на кутикулу средство для отшелушивания ороговевших частичек и кисть в воде с раствором любого жидкого мыла. Раствор готовится следующим образом: наливаете в чашечку воду комфортной для вас температуры и добавляете в нее несколько капель жидкого мыла нейтральной кислотности. Рука должна находиться в растворе не больше, чем 5 минут. Процедура замачивания, или же мацерации, необходима для того, чтобы размягчить кожу кутикулы, чтобы нам было легче ее обрабатывать. Средство для отшелушивания огрубевшей кожи не должно быть на ногте более 5 минут, поэтому маникюр можно начинать делать через 2-3 минуты после замачивания.