Как вести себя в пробке

ПробкиДля любого автолюбителя нет ничего страшнее, чем томительные минуты или даже часы ожидания в пробке. И дело даже не в том, что ты продвигаешься на сантиметр каждые пять минут – сам факт пребывания в замкнутом пространстве, из которого ты в силу различных обстоятельств не можешь выбраться, способен вызвать сильнейший стресс. Некоторые думают, что это сущие пустяки – подумаешь, постоял немного – все же стоят, а не ты один. На самом же деле для многих пробка – это расстроенные планы или намерения, опоздания на работу, где решалась судьба, на прием к врачу или на свидание к любимому человеку.

Многие исследователи вплотную занимались изучением причин возникновения стресса у человека, застрявшего в пробке. По большому счету наша жизнь настолько динамична, что каждую минуту мы испытываем неприятные эмоции. Тем не менее, когда человек попадает в пробку, дела обстоят немного иначе: он беспомощен и не может управлять ситуацией.

Согласись, одно дело, когда ты можешь что-то изменить и выйти из затруднительного положения, и совсем другое – когда ты находишься в бездействии и сидишь в автомобиле. Именно оно вызывает такой сильный душевный дискомфорт и нервное напряжение. Приведу несколько советов, которые могут оказаться полезными при попадании в пробку.

Прежде всего, не злиться и не нервничать – этим дело не решишь. Бессмысленные выкрики и движения не заставят автомобили ехать быстрее. Поэтому просто прими пробку как факт, подарок судьбы, случайность – воспринимай это как хочешь – и постарайся расслабиться. Очень успокаивает музыка, а если ты еще и поешь, то хорошее настроение тебе обеспечено! Не нужно себя изводить, барабанить по рулю – закрой глаза и подумай о хорошем, о том, что тебе действительно приносит радость и удовольствие. Многие используют ситуацию «заточения» как отличный шанс привести свои мысли в порядок и наконец-то обдумать то, что ранее не позволяли какие-либо обстоятельства.

Если ты заранее знаешь, что попадешь в большую пробку, обдумай возможные пути для объезда. Пусть это и займет у тебя больше времени, однако ты хотя бы будешь ездить и не чувствовать свою беспомощность. Если же такой возможности нет, всегда имей при себе интересную книгу или ноутбук – тогда у тебя гарантированно будет чем заняться. В эту же категорию относится и мобильный телефон, который позволит узнать тебе самые последние новости из жизни подруг.

Некоторые особо находчивые особы, умудряются проводить время с пользой, например, делают маникюр, составляют финансовые отчеты или вовсе изучают иностранный язык, что, кстати, дает неплохие результаты. Одним словом, даже в пробке можно проводить время с пользой!

Отправить комментарий

Содержание этого поля является приватным и не предназначено к показу.
  • Allowed HTML tags: <a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img> <hr> <table> <b> <strong> <h1> <h2> <h3>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Подробнее о форматировании

Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.