RSS-материал

педикюр

Педикюр этого лета

педикюрКрасивые ухоженные ножки – мечта каждой женщины и предмет поклонения каждого мужчины. Вот почему педикюру стоит уделять не меньше внимания, чем маникюру. Это особенно актуально в летний сезон, ведь именно в это время года ваши ножки находятся у всех на виду. Давайте посмотрим, какой вариант педикюра будет особенно уместен нынешним летом.

Самый модный тренд педикюра нынешнего сезона – яркие, насыщенные лаки и рисунки на ногтях. При этом совсем необязательно стараться подбирать оттенки в тон маникюра. И даже наоборот: дизайнеры советуют проявить побольше смелости и фантазии. Ваш педикюр может быть выполнен как в одной цветовой гамме, так и со своим собственным дизайном для каждого ноготка. При этом все же следует подбирать оттенки так, чтобы педикюр гармонировал с цветом вашего наряда.

Остается популярным и педикюр в стиле nude. Кроме ярких насыщенных тонов актуальны нежные и естественные оттенки лаков (розовый, бежевый, персиковый и т.д.). Этот беспроигрышный вариант идеально подойдет к любому наряду, будь то строгий костюм или яркое платье.

В рай двумя ногами

педикюр Мы постоянно ухаживаем за своей внешностью – не дай боже на лице появится какой-нибудь прыщик! Мы заботимся о гладкости и нежности своей кожи: ходим в солярий, покупаем масла и крема для тела. Периодически делаем маникюр. Но меньше всего времени мы уделяем своим ножкам, которые претерпевают большую нагрузку, чем еще какая-либо часть нашего тела: высокие каблуки, шпильки, тесная, неудобная, зато модная обувь и жизнь в постоянном движении. К вечеру ножки отекают, а годам к 30 - 40 они начинают давать знать о себе проявлением различных заболеваний, самое распространенное из которых – варикозное расширение вен. Что такое мозоли, натоптыши, трещины и сухость кожи знакомы чуть ли не каждой второй особе не только женского, но и мужского пола. Наши ножки тоже требует внимания и ухода, как лицо, руки и тело. Педикюр – это процедура, которая дарит не только эстетическую красоту, но и оказывает лечебное действие.

Педикюр - это не только красиво, но и полезно

педикюр Каждой женщине важно чувствовать себя здоровой и привлекательной. Как уж тут обойтись без ухоженных ног, важной составляющей общего здоровья человека. Наш организм начинает стареть с ног. Сколько же всего им приходится переносить каждый день? Высокие каблуки, синтетические носки или колготки, узкая обувь, постоянное движение – все это приводит к появлению мозолей, натоптышей, трещин и различных заболеваний ног (самое распространенное – варикозное расширение вен). Победить многие из этих неприятностей поможет профессиональный уход за ногами, а именно – педикюр. Некоторые считают, что педикюр – это всего лишь интересный маникюр и красивая форма ногтей. На самом деле, это не совсем так. Слово «педикюр» в переводе с латинского означает «уход за ногами» (pedis - нога, cure – уход). Поэтому педикюр включает целую систему профессионального ухода за ногами и ступнями: это размягчение огрубевшей кожи, удаление мозолей, обработка кутикулы и ногтей, массаж ног. На наших ступнях расположено огромное количество точек, надавливая на которые можно воздействовать на все органы и улучшать общее состояние организма. Таким образом, педикюр не ограничивается окрашиванием ногтей. Если вы собрались провести такую процедуру, учитывайте, что вам потребуется на это два – два с половиной часа. В результате вы получите не только красивые и ухоженные ноги, но и ощущение свежести, комфорта и улучшенный тонус вашего организма.

Почаще ходите босиком

Почаще ходите босикомВесной мы меняем теплую, тяжелую обувь на открытые босоножки и сандалии. Чтобы повысить упругость сухожильных связок стоп, советуем каждый день утром и вечером по десять минут походить босиком сначала только на носках, потом на пятках, на внутреннем и наружном краях стоп. Затем, сидя на стуле, поочередно сгибайте и разгибайте пальцы ног, можно с помощью полотенца, захватывая и приподнимая его. Гимнастику закончите круговыми движениями стоп.

Если у вас есть возможность делать эти упражнения на свежем воздухе — не упускайте ее, ибо соприкосновение кожи стоп с песком, гравием, травой вызывает нервно-рефлекторные сокращения мышц. А это их тренирует и укрепляет. И почаще ходите босиком! Вы получите не только удовольствие, но и обеспечите закаливающий эффект.