RSS-материал

переедание

Зависишь от еды? Победи привычку

Привычка переедания Ни дня не можете прожить без любимых конфет, печенья или жареной картошечки с луком? Стоит прислушаться к интересным советам диетологов, которые помогут избавиться от такой пагубной привычки.

Одна из основных причин набора лишнего веса у женщин - пристрастность к определенному блюду либо продукту. Врачи даже проводят аналогию этой болезни – наркомании, когда человеку во что бы то ни стало необходимо съесть его любимый продукт, а отказаться от него – нет никаких сил.

Если хотя бы на несколько из нижеперечисленных вопросов ты можешь ответить убедительно, значит, ты четко зависима от еды. Поэтому пора принимать определенные меры.

  • Ты часто переедаешь, хотя при этом четко осознаешь, что это вредно как для фигуры, так и для организма в целом;