RSS-материал

зависть

Душевный яд

ЗавистьКаждую из нас в свое время посещали приступы зависти. Сидишь на работе, смотришь мечтательно в окно и видишь, как какая-то девушка припарковывает дорогой автомобиль у салона красоты, заходить внутрь, вся такая роскошная и ухоженная, и выходит аж через целых 2 часа! А ты вынуждена сидеть целый день в ожидании поручения от начальника, терпеливо подавляя приступ зевоты и давая волю яду зависти.

Вообще, зависть – пагубное чувство. Как утверждают психологи, это негативная эмоция, наносящая серьезный вред здоровью и отравляющая в немалой степени жизнь. Однако в то же время зависть может стать мощным положительным импульсом, заставляющим нас двигаться вперед и достигать поставленных целей. Однако прежде чем начинать действовать, следует разобраться, откуда «ноги растут», чему ты конкретно завидуешь, и только потом направлять свою душевную тоску в нужное продуктивное русло.

Цветная зависть

ЗавистьИногда она селится в твоей душе и лишает тебя покоя и сна. И ведь так сложно признаться самой себе, что ты завидуешь! Поэтому прячешь ее под маской негодования: «Нет, не понимаю! Почему она смогла устроиться на престижную работу, а я нет? Почему у нее есть машина, а я должна ездить в общественном транспорте?». Бывает, что к этому еще присоединяется и открытая ирония: «Мужчины слепые? Они не видят ее лишние килограммы?!».

К сожалению, мы редко готовы признаться сами себе, что завидуем, а, поймав себя на такой мысли, начинаем стыдиться: это неправильно завидовать своим друзьям и близким! Все верно: это пагубное чувство – проявление негативных эмоций, заставляющих чувствовать себя неполноценной и несостоявшейся личностью! Поэтому не стоит откладывать в долгий ящик и начинать активную борьбу!

Серая зависть. Не самый худший вариант этого чувства, которое сменяется грустным смирением и колебанием самооценки. Например, твоя подруга купила себе новое платье. Ты без ума от него, но понимаешь, что на твоей фигуре оно не будет смотреться. Вроде бы и похудеть хочется, но нет никакого желания ограничивать себя в сладком и посещать тренажерный зал. Такая ситуация не ухудшит ваших отношений, но глубоко в подсознании все равно будет сидеть мысль, что у подруги есть перед тобой значительное преимущество.

Стоит ли сравнивать себя с другими?

сравнениеБыть счастливым, здоровым и успешным – главная цель в жизни для многих из нас. Но что такое счастье и успех? Для одного человека это - семья и дети, для другого – высокооплачиваемая работа, а для третьего – новая машина. Для всех людей эти понятия имеют свой смысл. Зачем же тогда мы сравниваем себя с другими, свои успехи с успехами коллег? Ведь эти сравнения зачастую приносят нам только разочарования, и мы чувствуем себя полными неудачниками.
Леша думает, что он лучше своих одноклассников, потому что единственный на «отлично» закончил школу, Саша считает себя хуже своих коллег, потому что он единственный приезжает на работу на общественном транспорте, Катя ненавидит свою подружку за то, что у той больше поклонников. Все эти люди сравнивают себя с другими, и от этого не могут вкусить всей радости жизни. Сравнение – это одна из вредных привычек, которая порождает массу негативных эмоций: зависть, разочарование, недовольство собой, ощущение полной ничтожности. Очень редко мы испытываем радость от сравнения с другими людьми (только когда мы делаем что-то лучше них).